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膝關(guān)節(jié)炎,哪些人更容易得?
更新時間:2018-03-20  瀏覽次數(shù):

       骨關(guān)節(jié)炎就仿佛是機器零件的磨損與老化一樣,很大程度是一個老化的自然進程,因此我們很多老年朋友會出現(xiàn)不同程度的關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、甚至“交鎖感”等癥狀。而且隨著年齡的增高其患病的幾率也增加。

膝關(guān)節(jié)炎,哪些人更容易得?

        但是即便是相同年齡的人,膝關(guān)節(jié)的狀態(tài)也有很大的不同,不同的人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎癥狀的年齡也不同,甚至近年來骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病年齡逐步年輕化。

        因此,除了年齡因素,哪些人更容易得骨關(guān)節(jié)炎呢?

        01超重的人

        肥胖女性膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率是正常體重女性的4倍。超重肥胖造成膝關(guān)節(jié)受力改變,體重越大,關(guān)節(jié)受力就越大。同時,超重肥胖可導致受力不均衡,使關(guān)節(jié)發(fā)生變形。除肥胖而引起的機械性因素外,還與肥胖的全身代謝因素有關(guān)。

膝關(guān)節(jié)炎,哪些人更容易得?

       02性朋友

        膝關(guān)節(jié)炎女性比男性多見,特別是絕經(jīng)后女性。55歲以后女性患者明顯增多而且其所患骨關(guān)節(jié)炎的程度也較為嚴重,因此有人認為內(nèi)源性雌激素的減少可能是骨關(guān)節(jié)炎的危險因素之一。

膝關(guān)節(jié)炎,哪些人更容易得?

        03膝蓋受過傷的人

        如膝關(guān)節(jié)中韌帶和半月板如果受到損傷,會造成膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,易造成關(guān)節(jié)軟骨的磨損。所以有韌帶、半月板損傷時應盡早治療。

膝關(guān)節(jié)炎,哪些人更容易得?

        04有腿部畸形的人

        關(guān)節(jié)處于正常位置時,受力是均勻的。若一旦出現(xiàn)畸形(先天性或外傷性的),例如膝關(guān)節(jié)的內(nèi)翻畸形(O形腿)、外翻畸形(X形腿)引起關(guān)節(jié)面對合不良,可造成關(guān)節(jié)軟骨的損傷。

膝關(guān)節(jié)炎,哪些人更容易得?

       05愛穿高跟鞋的人

       常穿高跟鞋,走路時增加了膝關(guān)節(jié)所承受的應力,并且改變了膝關(guān)節(jié)的受力點,長此以往,會加重膝關(guān)節(jié)的退變程度和速度,尤其是穿著高跟鞋上下樓梯。

膝關(guān)節(jié)炎,哪些人更容易得?

        06從事特殊職業(yè)的人

        如礦工、重體力勞動者、長期野外工作的地質(zhì)工作者、教師、銷售人員、職業(yè)運動員或舞蹈演員等,主要是由于關(guān)節(jié)軟骨長期受高強度的應力磨損或受傷引起。

        07過度運動的人

        近來年,因為超負荷運動、超強度訓練而導致膝關(guān)節(jié)損傷的病人在臨床上越來越多,走得太多、頻率過高、姿勢不對等,都可能造成慢性關(guān)節(jié)損傷,對肌肉、骨骼等也可能產(chǎn)生不良影響。特別肥胖或關(guān)節(jié)有疾患的人,過量的負重運動,有可能加重關(guān)節(jié)軟骨的磨損。本身患有“骨性關(guān)節(jié)炎”,若盲目運動或采取不恰當?shù)倪\動方式,極易造成病情加重。

         08久坐不動的人

        醫(yī)學期刊《骨科與運動物理治療雜志》刊文指出,競技跑步者的關(guān)節(jié)炎發(fā)生率為13.3%,久坐不動人群的關(guān)節(jié)炎發(fā)生率為10.2%,而健身跑步者的關(guān)節(jié)炎發(fā)生率僅為3.5%。

        這說明,過度運動與久坐不動的人群患關(guān)節(jié)炎的風險都相對較高。另外久坐不動也會增肥呀!所以適量運動是非常必要的!



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